新鮮澎湖小管
一份2~3尾 重量約:320g
肉質鮮甜彈牙
適合~涼拌,配合各種食材拌炒或煮湯
參考作法:
黑鯧
一份一尾 重量約:275g
肉質鮮甜緊實
適合~香煎,酥炸,紅燒
參考作法:
午仔魚
一份一尾 重量約:385g
日本料理常拿來鹽烤,細緻香甜
適合~清蒸,香煎,鹽烤,煮湯
參考作法:
石鱸魚
一份一尾 重量約:485g
營養滋補魚種之一
適合~清蒸,煮湯,香煎,紅燒
參考作法:
鱈魚
一份一片 重量約:395g
肉質細嫩
適合~清蒸,酥炸,紅燒,香煎(記得抹粉煎喔)
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