三蔬拌海鮮醬

頗受大家歡迎的幸福海鮮醬除了當小菜配飯或當下酒菜外,還有甚麼做法呢?
饗鮮魚想出了一道色香味俱全的營養好菜~~三蔬拌海鮮醬

 主角之一~~這星期剛剛做完剩下一點點的海鮮醬

主角之二~~朋友自己種的芹菜&紅黃甜椒

將海鮮醬到入鍋內,開小火

海鮮醬的用油是葡萄籽油,所以不要到掉喔!!

 將所有蔬菜放進鍋內拌炒一下

要加一點水喔,這樣才不會感覺太油&太鹹 

不要炒太久,拌勻就可以起鍋囉!!

很簡單吧!!

 

也可以加豆干&肉絲一起下去炒,有點像客家小炒的感覺啦!!好吃有有蔬菜的營養喔!!

 

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